BOXING BOOTCAMP:

In deze trainingen word je uithoudingsvermogen flink op de proef gesteld. Boxing Bootcamp is een mix van kickboksen en bootcamp. Onder professionele begeleiding leer je de basistechnieken vanuit het kickboxen. Trappen en stoten doen we uitsluitend op kussens die daarvoor bedoeld zijn. Net als onze andere lessen hanteren wij een maximale groepsgrootte van 12 personen.

In deze trainingen word je uithoudingsvermogen flink op de proef gesteld. Boxing Bootcamp is een mix van kickboksen en bootcamp. Onder professionele begeleiding leer je de basistechnieken van het kickboxen. Trappen en stoten doen we uitsluitend op kussens die daarvoor bedoeld zijn. Net als onze andere lessen hanteren wij een maximale groepsgrootte van 12 personen.

Tijdens de trainingen maken we gebruik van touwen, autobanden, ladders, springtouwen en natuurlijk boksmateriaal. Je doet ook oefeningen waarbij je alleen jouw lichaamsgewicht gebruikt. Elke training is gevarieerd en uitdagend. De oefeningen doen we met alle collega’s, in duo’s of individueel. Samenwerking, variatie en plezier staan voorop!

Tijdens de trainingen maken we gebruik van touwen, autobanden, ladders, springtouwen en natuurlijk boksmateriaal. Je doet ook oefeningen waarbij je alleen jouw lichaamsgewicht gebruikt. Elke training is gevarieerd en uitdagend. De oefeningen doen we met alle collega’s, in duo’s of individueel. Samenwerking, variatie en plezier staan voorop!